Ernährungsberatung für Einzelpersonen und Gruppen
mit besonderen Bedürfnissen
Themenschwerpunkte: Laktose- und Glutenunverträglichkeit
Kosten für die Beratung:
Allgemeine Information zu Gluten-/Laktoseintoleranz bzw. Vorgespräch (30 min.) 30,00 € pro Person
Individuelle Einzelberatung 150,00 € pro Person ( 120 min.)
Familien-/Gruppenermäßigung nach individueller Absprache
Grundlagen einer vollwertigen Ernährung nach den Empfehlungen der DGE
für Erwachsene, Kinder und Jugendliche
Keine Verbote - kein Kalorienzählen - sondern Kochen was schmeckt!
Und ganz nebenher erfahren, worin der Unterschied zwischen Energiegehalt und Nährstoffgehalt besteht, wie man die richtige Portionsgröße für sich selbst, für Gäste, Erwachsene und Kinder herausfindet, wie man eine gute Diät erkennt, wie man Kindern das Gemüseessen beibringt....
Wir kochen in kleinen Gruppe von max. 6 Personen. Auch als Urlaubskurs mit Freundinnen/Kolleginnen/mit der WG... oder als Ergänzung zum Wellnessurlaub buchbar. Das alles ist möglich!
Die Themen und Dauer der Kurse richten sich nach Ihren Wünschen, die Kosten belaufen sich auf 35 Euro/Stunde/Kurs zzgl. Materialkosten.
Ihre Wünsche verwandele ich gerne in ein persönliches Angebot!
